Роман Овчаров

Обо мне

Здравствуйте! Меня зовут Овчаро́в Роман. Я занимаюсь тренерской деятельностью в спорте, увлекаюсь созданием креативных видеороликов, дизайном логотипов, постов для соц сетей, фотографией. Имею большой опыт публичных выступлений и проведения мероприятий. Для Вашего удобства я разделю информацию о себе на несколько блоков. Каждый из них - это сфера деятельности, в которой я силён. Итак, первое: ------------------------------------------------------------------------------------ 1) Спорт, здоровье, физическое и ментальное развитие. ----------------------------------------------------------------------------------- С самого детства я в спорте и активном физическом труде. Мой отец по образованию тренер-педагог, что сильно повлияло на мое взросление. Уже в 7 лет я имел показатели в некоторых физических упражнениях выше, чем у многих ребят 11-го класса. Каждое утро пробежка, упражнения, холодный душ и только потом в школу. Это развило во мне железную дисциплину. Я пробовал себя в огромном количестве видов спорта. Благодаря этому я сформировал целостное понимание физической культуры,сформировал навыки владения различными спортивными снарядами и своим телом. Научился видеть спорт и физическое развитие гораздо шире. Самых крупных успехов я достиг в таких видах спорта, как: плавание (1взр.разряд), гиревой спорт(1взр.разряд), воркаут, акробатика, кроссфит, фитнес и бодибилдинг. Я всегда очень глубоко погружаюсь в виды спорта, которые люблю. Теоретически и практически. Это всегда отличало меня от остальных и позволяло быть впереди. Образование в этой сфере не получал намеренно, т.к. его качество оставляет желать лучшего. Я сосредоточился на самообразовании. С 12 лет занимаюсь тренерской деятельностью. Сперва ко мне пришли мои одноклассники, потом знакомые, а летом 2019 года я тренировал команду своего города к областным соревнованиям по функциональной физической подготовке. Я способен обучать детей и взрослых гармоничному физическому развитию, основам правильного питания и здоровья; подготовить "универсальных солдат" к различным соревнованиям; улучшить ваши силовые, скоростные показатели и выносливость; обучить плаванию, культуризму; помогу похудеть, обрести хорошее телосложение. Работал персональным тренером в крупной федеральной сети Extreme Fitness в течение года. Сейчас тренирую онлайн. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 2) Видеомонтаж, дизайн логотипов, страничек, постов, баннеров, фотография. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------- На данный момент я уже монтировал видеоролики для компаний, блогеров и ресторанов. Вёл свой youtube канал, который за 3 месяца дорос до 4 000 подписчиков. Веду инстаграм у одного небольшого ресторанчика. За полгода он дорос до 1400 живых подписчиков(без покупки рекламы и накруток). Увлекаюсь дизайном логотипов среднего уровня сложности, неплохо фотографирую. Канал с моими видео работами на YouTube: Ovcharov Roman (главное фото - стою на одной руке). Ссылка на одно из видео: www.youtube.com/watch?v=Y8i2A3vkp8Y